师友们上午好，抄书练字第379天，继续抄写余华著—活着。前几天，单位组织了健康中国行专项活动培训，聘请了安全健康教育网讲师为大家讲解关爱生命，救在身边有关方面的知识，听完课受益匪浅，我们应该多学点救护知识，以备不时之需在平时的生活中，要增强健康意识，时刻注意自己的身体健康，尽量避免身体出现出现健康隐患，做到有病及时发现，及时医治。
1、如何健康上网如何健康上网你知道如何健康上网吗？在我们的生活中上网是我每个人都会的一种事情，但是往往会有些人上起网来没有节制，过度的上网从而上瘾，那你知道我们该如何健康上网吗？那接下来由我来告诉你吧。如何健康上网1了解上网的目的。就像超市购物一样，知晓目标后能节约时间和提高效率。明确上网目的.，不仅能更好地体验网络，而且能更方便地达成目标。
尽量选择休闲时间上网，不要让上网影响自己正常的工作和生活，更不能通宵上网。控制上网时间。每天上网的时间不能太长，不能持续长时间地上网，建议每天上网时间控制在2小时内。注意休息。上网的时候，每隔半小时左右需要起身离开电脑，适当地做些运动，保护自己的身体健康。不沉迷网络。网络终究是一个虚拟的世界，不要沉迷其中，不要将网络当成自己的寄托，影响现实生活。
2、安康诺盾这个公司和安全健康教育网是什么关系?安全健康教育网与这家公司是合作关系。安全健康教育网是一家科普性、公益性网站。安全健康教育网是一家提供各类安全、健康常识的网站，成立于2016年10月7日。本站免费为广大网民群众提供消防安全、急救技能、健康知识普及，任何社会群体都可以免费报名参加讲座。安全健康教育网以信息化手段打造一个集文字、图片、视频等传播形式于一体，具备信息宣传、话题交流、在线活动组织等多功能的网上信息、服务平台。
安全健康教育网为加强全民消防安全教育，提高全民消防安全意识和应对突发事件的避险自救能力，联合中国消防协会科普教育工作委员会特别推出2018年全国消防安全知识网络大赛的活动。出品《烈火青春》纪录片，为加强消防知识宣传，让群众更加深入了解优秀消防士兵的突出事迹，安全健康教育网特联合中国消防协会科普教育工作委员会、湖南安康诺盾传媒影视有限公司，共同出品大型消防科普宣传《烈火青春》。
